按摩好處知多少
【幫助血液循環】
適當的按摩可以促進人體血液循環、消除肌肉痙攣、加速淋巴回流、糾正關節錯位、幫助受傷的肌肉復原、改善皮膚的彈性、
促速皮膚的新陳代謝、調節臟器,腹部按摩還可使排便更加順暢;最重要的是,藉由按摩可以讓人全身舒暢,
在身體完全放鬆的情況下達到休息的目的。

【解除酸痛與壓力】
人體因長期緊張忙碌,工作壓力大,又缺乏運動,肌肉因此而緊張僵硬,進而感覺到酸痛,透過按摩手法可使血液循環得以放鬆,
進而解除了酸痛。

【調節生理機能】
當身體系統失常,發生疾患而造成身體不適,可藉按摩手法作用於體表的經絡系統,來調整身體機能,增強免疫力

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